为认真落实“外防输入、内防反弹”防控政策，做好我市疫情防控工作，龙岩市疾控中心提醒广大市民坚持做好个人防护要注意以下几点：

　　出行尽量避开疫情相关地区。要密切关注疫情发展动态，如非必要，避免前往中高风险地区及疫情相关地区。如必须前往，请全程做好个人防护，返岩后要主动报备，并接受相应的健康管理措施。省外旅游、出差返岩后，建议主动做一次核酸检测，并进行14天的自我健康监测。

　　切实做好个人防护，在人员密集场所、密闭公共场所、搭乘公共交通时，要佩戴好口罩。坚持勤洗手、常通风、少聚集，吃熟食、用公筷、常清洁等良好的卫生习惯，积极配合落实防控措施。

　　做好个人健康监测，如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、鼻塞、流涕、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，要佩戴一次性医用口罩或更高级别口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

　　积极接种新冠病毒疫苗。在没有接种禁忌症的情况下，符合条件的人员尽早接种新冠病毒疫苗，及早完成全程、加强免疫接种，保护自己和家人，尽快建立全民免疫屏障。

　　当前疫情形势严峻复杂，请广大市民朋友们务必绷紧疫情防控这根弦，严格遵守各项疫情防控措施，增强个人防护意识，尽量减少外出。